د فاشیا ټوپک د لوړې فریکونسۍ oscillate سره په مستقیم ډول د ژور عضلاتو نسج هڅوي، کوم چې د ستړیا په کمولو، د عضلاتو آرام کولو او درد ځنډولو کې ښه اغیزه لري.نو اغیزه د مساج څخه لرې ده.په ساده ډول ، د فاشیا ټوپک معنی دا ده چې د ټوپک سر دننه د ځانګړي تیز سرعت موټرو لخوا پرمخ وړل کیږي ، او فاشیا د لوړ فریکونسۍ کمپن له لارې د انسان بدن باندې عمل کوي ، کوم چې د وینې جریان هڅوي او عضلات آراموي.
فاسیا د کلک نښلونکي نسج یوه طبقه ده چې په ټول بدن کې تیریږي.دا عضلې، د عضلاتو ګروپونه، د وینې رګونه او عصبونه پوښي.په فاشیا کې بدلونونه او ټپونه د عضلاتو درد لوی لامل دی، نو د فاشیل آرام په ځانګړې توګه مهم دی.د فاشیل مساج عام میتودونه د لاس فشار ، مساجر ، فاشیا ټوپک او فوم رولر شامل دي.
فاشیا ټوپک فاشیا آراموي او د عضلاتو سختۍ هم راحتوي.د اوږدې مودې لپاره ناست او کار کول به محلي عضلات سخت کړي، نو تاسو کولی شئ د آرام کولو لپاره فاشیا ټوپک وکاروئ.او اغیزه د مساج تجهیزاتو سره ورته ده.مګر که تاسو تمرین نه کوئ، یوازې یو مساج واخلئ.د ځانګړي فاشیا ټوپک اخیستلو ته اړتیا نشته.مالش په عمده ډول د عضلاتو او اکپوینټ مساج لپاره کارول کیږي، په تخنیک او ځواک تمرکز وکړئ.فاشیا ټوپک په عمده ډول د فاشیا مساج لپاره کارول کیږي ، د کمپن فریکونسۍ باندې تمرکز وکړئ.د مثال په توګه، د مالش په وهلو سره د مساج پارلر ته د تللو سره ورته دی، او د فاشیا ټوپک وهل د مسلکي درملنې لپاره د درملو روغتون ته تللو ته ورته دی.
دلته د فاشیا ټوپک کارولو په اړه ځینې لارښوونې دي.لومړی، ځکه چې د فاشیا ټوپک ځواک خورا پیاوړی دی، او دا به د کارولو وروسته په عضلاتو باندې بار زیات کړي.د دې څخه د مخنیوي لپاره، تاسو باید د کارولو وخت ته پام وکړئ.دوهم، د مساج برخې ته پام وکړئ.فاشیا ټوپک یوازې په اوږو، شا، خولۍ، خوسکیو او نورو برخو کې د لوی عضلاتو برخو سره کارول کیدی شي.دا او په هغو سیمو کې نشي کارول کیدی چې ډیری اعصاب او د وینې رګونه لري، لکه سر، د رحم د غاړې نخاع، او نخاع.دریم، خلکو ته پام وکړئ.دا باید د امیندوارو میرمنو او روغتیایی ستونزو سره د خلکو لپاره منع شي.
د پوسټ وخت: نومبر-22-2022
